➪ Perdre du poids

➪ Arrêter les régimes restrictifs

➪ Retrouver une alimentation intuitive, régulée et manger avec plaisir
. Car ce ne sont pas les aliments qui posent problème mais la relation que nous entretenons avec eux ainsi que l'accueil de nos émotions.
➪ Adapter votre alimentation à une pathologie spécifique
 (diabète, cholestérol, triglycérides, cancer, intolérance au gluten, allergies alimentaires, syndrome du côlon irritable, ...).

ou à une période particulière de votre vie (adolescence, grossesse, ménopause,…)

ou une situation particulière (travail de nuit, repas professionnels, sportif, trouble du comportement alimentaire, …)


➪ Vous réconcilier avec la nourriture ou ...

➪ ... tout simplement prendre soin de vous !